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SERVICIOS PROFESIONALES : Charlas, Talleres y Mentoría"
EXPERIENCIA y CERTIFICACIONES: "Un Camino de Aprendizaje y Transformación"
"A lo largo de mi vida, he invertido tiempo y dedicación en formarme en las áreas que realmente pueden transformar vidas. Estas son algunas de mis certificaciones y colaboraciones más destacadas."
🔹 CERTIFICACIONES DESTACADAS:
🏅 Profesional PAS Certificada
🔹 Certificada por la Fundación PAS España – FUNDESPAS.
🔹 Certificada en Personas Altamente Sensibles por AEPSIS.
🧘♀️ Mentora y Terapeuta en el Método Mindjung
🔹 Técnica de liberación emocional creada por Natividad Pérez Tapia.
🔹 Especialización en Alto Rendimiento y Transformación Emocional.
🎓 Formación en Salud y Gestión Emocional
✔️ Certificada en: Estrés y Técnicas de Estabilización, con Victoria Cadarso.
✔️ EFT (Tapping): Herramienta de liberación emocional, con Victoria Cadarso.
✔️ Tratamiento del Trastorno de Pánico con Agorafobia, por AEPSIS.
✔️ Prevención e Intervención en la Conducta Suicida, por AEPSIS.
📚 Educación Emocional y Psicología Aplicada
✔️ Formación en Educación Emocional y Prevención del Acoso Escolar, por Cruz Roja Española.
✔️ Curso de Gestión del Error Propio y Ajenos, por Cruz Roja Española.
✔️ Formación en Ludificación y Gamificación de Actividades Educativas.
✔️ Curso de Salud Menstrual y Educación para la Salud, por Cruz Roja Española.
✔️ Formación en Técnicas de Estabilización del Estrés y Autorregulación Emocional.
📌 🧘♂️ Instructora de Yoga y Mindfulness para Niños
✔️ Certificación por Yoga Maya Kids (en formación).
✔️ Integración de técnicas de relajación y mindfulness para niños.
📌 📖 Diplomado en Biodescodificación (En Curso)
✔️ Formación en Cuerpo Mente Alma University.
✔️ Aplicación de herramientas terapéuticas para liberar bloqueos emocionales.
✔️ Monitora en Comedores Escolares, certificada por Abast Animación.
🏥 Formación Sanitaria y Terapéutica
✔️ Técnica en Cuidados Auxiliares de Enfermería (TCAE).
✔️ Especialización en Salud Mental y área geriátrica.
EXPERIENCIA PROFESIONAL
🔹 Mentora del Método MindJung y Alto Rendimiento| Escuela de Alto Rendimiento Jung
✔️ Formación y mentoría en técnicas de liberación emocional y gestión del estrés.
✔️ Acompañamiento a alumnos en la integración del método.
🔹 Educación Emocional y Formación
✔️ Voluntaria en Cruz Roja Española impartiendo talleres y charlas sobre inteligencia emocional, mejora la autoestima, técnicas de alivio del estrés y charlas en colegios sobre educación emocional.
✔️ Participación en Ociotecas Infantiles organizadas por Cruz Roja.
✔️ Talleres de Arteterapia para la Tercera Edad.
🔹 Experiencia en Formación Sanitaria y Terapéutica
✔️ Auxiliar de Enfermería en Residencia Nuestra Señora del Remedio y servicio a domicilio.
✔️ Formación en Salud Mental y Apoyo Emocional a Pacientes.
🔹 Docencia y Divulgación
✔️ Creación de contenido digital sobre Alta Sensibilidad en redes sociales y blog.
✔️ Formación de comunidades de apoyo y psicoeducación online.
Charlas, Talleres y Gestión Emocional"
"Si eres una persona altamente sensible o buscas mejorar la gestión emocional en tu comunidad, te ofrezco formaciones, talleres y charlas diseñadas para ayudarte a comprender mejor tus emociones, reducir el estrés y vivir en equilibrio. Mis servicios están dirigidos a ayuntamientos, centros privados, asociaciones, colegios y espacios educativos."
🔹 SERVICIOS DISPONIBLES:
✔️ Talleres y Charlas sobre Alta Sensibilidad
📌 "Conferencias teórico-prácticas diseñadas para colegios, empresas, ayuntamientos y centros culturales. Ayuda a tu comunidad o equipo a entender cómo la alta sensibilidad puede convertirse en una fortaleza."
✔️ Charlas y Talleres sobre Estrés y Estabilización Emocional
📌 "Sesiones dinámicas donde enseño herramientas prácticas para reducir el estrés, manejar las emociones y recuperar el equilibrio."
✔️ Talleres de Autoestima y Educación Emocional
📌 "Herramientas para fortalecer la autoestima, fomentar la confianza y mejorar la gestión emocional tanto en adultos como en niños y adolescentes."
✔️ Yoga y Mindfulness Infantil (6 a 11 años)
📌 "Clases diseñadas para ayudar a los niños a regular sus emociones a través del movimiento y la meditación. Perfecto para colegios, gimnasios y centros culturales."
✔️ Herramientas para la Liberación Emocional
📌 "Técnicas de liberación de bloqueos emocionales y reducción del estrés basadas en el Método MindJung , EFT y estabilización emocional."
Descubre mis Recursos Gratuitos
Aquí tienes una serie de herramientas para ayudarte a gestionar tu alta sensibilidad y potenciar tu bienestar emocional.
📌Ebook de Introducción a la Alta Sensibilidad
📖 Aprende qué significa ser una Persona Altamente Sensible y cómo transformar tu sensibilidad en una fortaleza.
✅ Formato: PDF
✅ Acceso: Descarga directa
Actividades de Autocuidado para PAS
🌿 Crea una rutina de bienestar adaptada a tu alta sensibilidad con esta guía de actividades diseñadas para reducir el estrés, fortalecer tu equilibrio emocional y mejorar tu calidad de vida.
✅ Formato: PDF
✅ Acceso: Descarga directa
📖 Ebook: Relatos Eternos – José María Doria
Reflexiones profundas para el autoconocimiento y la expansión de la conciencia
Este ebook reúne una serie de relatos inspiradores de José María Doria, pensador y escritor reconocido en el ámbito del desarrollo personal y la meditación. A través de metáforas y enseñanzas profundas, estos relatos te invitan a la introspección, la autoconciencia y la transformación personal.
✅ Formato: PDF
✅ Acceso: Descarga directa
📖 Ebook: El Mapa Corporal de las Emociones
Descubre cómo cada emoción se manifiesta en tu cuerpo
Este ebook se basa en estudios científicos sobre la conexión entre las emociones y las sensaciones físicas en el cuerpo humano. A través de investigaciones con más de 700 personas, se ha demostrado que las emociones activan diferentes áreas del cuerpo, preparándonos para reaccionar ante estímulos del entorno.
📌 ¿Qué aprenderás en este ebook?
🔹 Cómo las emociones como la alegría, el miedo o el amor impactan físicamente en nuestro cuerpo.
🔹 Qué relación existe entre las emociones y nuestra salud física y mental.
🔹 Cómo utilizar este conocimiento para mejorar tu bienestar emocional.
✅ Formato: PDF
✅ Acceso: Descarga directa
📖 Ebook: La Ciencia de la Voluntad
Descubre cómo fortalecer tu autocontrol y alcanzar tus objetivos
Basado en el programa de la prestigiosa psicóloga Kelly McGonigal, este material reúne los últimos hallazgos en neurociencia, psicología y economía sobre el autocontrol. Aprenderás estrategias para mejorar tu fuerza de voluntad, dejar hábitos poco saludables y manejar el estrés de manera efectiv
✅ Formato: PDF
✅ Acceso: Descarga directa
📖 Ebook: La Ciencia de Fijarse Metas
Cómo establecer y cumplir objetivos de manera efectiva
Basado en la charla TED de la psicóloga de la Universidad de Stanford, Kelly McGonigal, este ebook te enseña la mejor manera de fijar y cumplir metas con base en la ciencia. Aprenderás estrategias respaldadas por la investigación para mantenerte motivado, superar obstáculos y lograr cambios duraderos en tu vida.
✅ Formato: PDF
✅ Acceso: Descarga directa
✅ Ebook: "Tu Cerebro y la Ansiedad: Cómo Funciona y Cómo Calmarlo"
🧠 Descubre cómo la neurociencia explica el estrés, la ansiedad y la depresión, y aprende estrategias para equilibrar tu mente y mejorar tu bienestar.
Este ebook te ayudará a comprender:
✔️ Cómo funciona tu cerebro ante el estrés y la ansiedad.
✔️ La diferencia entre preocupación, miedo y ansiedad.
✔️ Técnicas basadas en la neurociencia para regular tus emociones.
📖 Aprende qué significa ser una Persona Altamente Sensible y cómo transformar tu sensibilidad en una fortaleza.
📖 Elige tu destino: Guía para transformar tu vida.
"Elige tu destino" es una guía diseñada para ayudarte a conectar con tu verdadera esencia y aprender a gestionar tu sensibilidad como una fortaleza.
"Podcast: La Alta Sensibilidad y el Poder de Conocerte.
En este episodio, exploramos qué significa ser una Persona Altamente Sensible (PAS), cómo identificar este rasgo en ti y qué herramientas pueden ayudarte a transformar tu sensibilidad en una fortaleza.
🔹 ¿Te sientes diferente y abrumado con facilidad?
🔹 ¿Las emociones te impactan más profundamente que a los demás?
🔹 ¿Buscas formas de gestionar tu sensibilidad sin sentirte sobrepasado?
Si te identificas con estas preguntas, este podcast es para ti. ¡Dale play y empieza a comprenderte mejor!
🎥 Documental Recomendado: "sensibilidad al tras luz "
Descubre más sobre la alta sensibilidad y cómo este rasgo influye en la vida de quienes lo poseen. Un documental que te ayudará a comprenderte mejor y aprovechar tu sensibilidad como una fortaleza.
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✅ Ebook: Introducción a la Alta Sensibilidad 📖
Descubre qué significa ser una Persona Altamente Sensible (PAS), cómo gestionar tus emociones y transformar tu sensibilidad en una fortaleza.
✅ Música Binaural para Relajarte 🎶
Un audio de sincronización de hemisferios cerebrales diseñado para reducir el estrés y potenciar la creatividad.
✅ Reto de 10 Días para Descubrir tu Poder Interior 🔥
Un desafío transformador para fortalecer tu autoestima y conectar con tu esencia. (Disponible para hombres y mujeres sensibles).
🌟 🎁 BONUS EXCLUSIVO EN MARZO: Guía de Autocuidado para Mujeres PAS
📌 En celebración del Día de la Mujer, esta guía será gratuita durante todo marzo. Después pasará a ser un producto de pago.
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